Mr . A
07-20-2002, 05:23 PM
السلام عليكم...
إن الثقة بالنفس يمكن تنميتها بالاهتمام الجدي بالعادات والأعمال وطرق التفكير التي يتميز بها الأناس الذين لهم ثقة بأنفسهم …إذا استطعت الإجابة ب(نعم) عن الأسئلة ال16 كلها ، فإن لك المقدرة الخاصة على الثقة بالنفس المعافاة الصحيحة. أما إذا أجبت ب(لا) عن أكثر من 8 أسئلة فإن معدلك دون المتوسط، وفي هذه الحال ، فإن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس من أجل حياة سعيدة كبير جدا.
اختبر ثقتك بنفسك :
إذا كنت تعتقد أن ثقتك بنفسك هي أبعد ما تكون عن الشك، فإليك اختبارا لتعرف ذلك من إجاباتك عن الأسئلة ال16 التالية:
1 أتسير بخطى ثابتة وقامة منتصبة ؟
2 أتتكلم بصوت واضح مفهوم متزن ؟
3 أأنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة ؟
4 أتفضل عملا له مستقبل ولكن مرتبه لا يداني مرتب عمل ثابت أكيد لا مجال هناك للتقدم فيه ؟
5 أتتكل على حكمك الشخصي ، بدلا من طلب المشورة في ما خص المشاكل اليومية؟
6 أتعتقد أن بوسعك تقديم مساهمة لجعل العالم مكانا أصلح للعيش فيه ؟
7 أيمكنك أن تكون مرحا عندما يكون كل من حولك مكتئبين ؟
8 أتتقدم باقتراح لتحسين أعمال دائرتك أو مكتبك ؟
9 هل أن العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟
10 أتسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة ؟
11 أتحل مشاكل تتعلق بعملك بدلا من السعي وراء النصح ؟
12 أتشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر ؟
13 أتفعل شيئا للقضاء على همومك ؟
14 أوضعت خطة لتحسين فرص تقدمك في العمل ؟
15 أتعلمت فنا من فنون التزام الهدوء والسكينة ؟
16 أتنهض مجددا وبقوة بعد إصابتك بفشل ما ؟
منقول
مع تحياتي...
إن الثقة بالنفس يمكن تنميتها بالاهتمام الجدي بالعادات والأعمال وطرق التفكير التي يتميز بها الأناس الذين لهم ثقة بأنفسهم …إذا استطعت الإجابة ب(نعم) عن الأسئلة ال16 كلها ، فإن لك المقدرة الخاصة على الثقة بالنفس المعافاة الصحيحة. أما إذا أجبت ب(لا) عن أكثر من 8 أسئلة فإن معدلك دون المتوسط، وفي هذه الحال ، فإن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس من أجل حياة سعيدة كبير جدا.
اختبر ثقتك بنفسك :
إذا كنت تعتقد أن ثقتك بنفسك هي أبعد ما تكون عن الشك، فإليك اختبارا لتعرف ذلك من إجاباتك عن الأسئلة ال16 التالية:
1 أتسير بخطى ثابتة وقامة منتصبة ؟
2 أتتكلم بصوت واضح مفهوم متزن ؟
3 أأنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة ؟
4 أتفضل عملا له مستقبل ولكن مرتبه لا يداني مرتب عمل ثابت أكيد لا مجال هناك للتقدم فيه ؟
5 أتتكل على حكمك الشخصي ، بدلا من طلب المشورة في ما خص المشاكل اليومية؟
6 أتعتقد أن بوسعك تقديم مساهمة لجعل العالم مكانا أصلح للعيش فيه ؟
7 أيمكنك أن تكون مرحا عندما يكون كل من حولك مكتئبين ؟
8 أتتقدم باقتراح لتحسين أعمال دائرتك أو مكتبك ؟
9 هل أن العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟
10 أتسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة ؟
11 أتحل مشاكل تتعلق بعملك بدلا من السعي وراء النصح ؟
12 أتشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر ؟
13 أتفعل شيئا للقضاء على همومك ؟
14 أوضعت خطة لتحسين فرص تقدمك في العمل ؟
15 أتعلمت فنا من فنون التزام الهدوء والسكينة ؟
16 أتنهض مجددا وبقوة بعد إصابتك بفشل ما ؟
منقول
مع تحياتي...
